當(dāng)前位置：
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“ 濫用眼藥水會(huì)加重病情”
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干眼癥發(fā)病率雖高，但若能及時(shí)、規(guī)范治療，是完全可以治愈的。
一般情況下，輕度的干眼癥只要注意休息、改變室內(nèi)干燥環(huán)境、減少使用電子產(chǎn)品等都能緩解。
如果不能緩解，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。
專家有話說(shuō)
王巧玲 副主任醫(yī)師
很多上班族都因?yàn)槊?，而自行買眼藥水來(lái)點(diǎn)，暫時(shí)感覺(jué)舒服了，有的以為舒服就不停地點(diǎn)，事實(shí)上，干眼癥的致病原因有很多，每一種的治療方法也不盡相同，而且眼藥水種類眾多，部分眼藥水因功效需要還會(huì)添加防腐劑、激素、抗生素。
盲目、長(zhǎng)期濫用眼藥水對(duì)眼睛的損害是無(wú)法彌補(bǔ)的
不僅會(huì)加重病情，而且會(huì)導(dǎo)致角膜炎、角膜穿孔、失明等嚴(yán)重的后果
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“ 用手機(jī)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣 ”
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面對(duì)無(wú)處不在、大大小小的電子屏幕，如何科學(xué)用眼呢？王巧玲給出這樣的建議：
1.調(diào)整電子屏幕的亮度，保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖耸寡劬推聊坏木嚯x要保持在60厘米以上；
2.設(shè)置時(shí)間提醒自己閉眼休息片刻或?qū)ρ劬M(jìn)行局部按摩等；
3.當(dāng)眼睛出現(xiàn)干澀情況時(shí)，就需要放下手機(jī)，遠(yuǎn)眺一會(huì)。當(dāng)出現(xiàn)紅腫、有灼痛感的情況時(shí)，就應(yīng)該到醫(yī)院就診了；
4.長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)時(shí)，要注意室內(nèi)通風(fēng)、加濕；
5.避免在暗環(huán)境下用電腦、手機(jī)，少熬夜；
6.在飲食調(diào)節(jié)方面，應(yīng)多吃富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜及新鮮水果等，少吃辛辣，戒煙酒。
此外，部分老年人出于發(fā)生高血壓、高血脂、冠心病等原因的考量，不敢吃肉、蛋、奶等含脂肪的食物，而脂質(zhì)是淚液的重要組分之一，飲食中缺乏了脂質(zhì)，一些脂溶性的維生素也隨之缺乏，如維生素A等。這些均可引起干眼癥的發(fā)生或是加重干眼癥的癥狀。