人們常說養(yǎng)成壞習慣容易，養(yǎng)成好習慣難，而暑假這段時間，正是培養(yǎng)孩子形成良好習慣的黃金時期，這遠比多學幾章新知識更重要。
小編先給大家講一個故事！原來習慣對一個人的影響竟這樣大！
一個年輕人找到了一位智者，尋求快速帶來財富的方法。智者告訴年輕人說，東海的海灘上有一塊雞蛋大的彩色寶石，價值連城。但是它隱藏在海灘的鵝卵石里，要一塊一塊地去翻找，才能發(fā)現(xiàn)它。
隨后年輕人告別了智者，高興地去東海海灘尋找寶石，年輕人每撿起一塊石頭，只要不是寶石就會順手扔進大海，以避免重復。
日復一日，年復一年，他扔進大海的石頭不計其數(shù)，但還是沒有他想要找的彩色寶石。
終于有一天，陽光明媚，年輕人撿起了一塊雞蛋大小的石頭，這石頭在陽光下散發(fā)著閃耀的光芒，這就是他夢寐以求的寶石。
可他順手就把這塊千辛萬苦找到的寶石扔進了大海，因為這么多年來他已經習慣了把撿到的石頭扔進大?！?/p>
這個故事告訴我們，習慣的力量會對每個人的成長與生活都產生巨大的影響。
今天，小編整理出了10個好習慣，家長們可以在暑假幫著孩子一起努力，有了好習慣，再也不用擔心孩子的未來了！
1.良好的作息習慣
對于正處于發(fā)育時期的孩子們來說，身體發(fā)育狀況的好壞與睡眠質量有著密切的關系，孩子的生長發(fā)育由生長激素控制，這種促進發(fā)育的生長激素多數(shù)在睡眠過程中分泌。
睡眠充足的孩子在事物接受、反應速度、記憶力、思維能力等方面都更加突出，良好的作息能夠保證孩子的智力發(fā)展，也能夠幫助孩子更好地消化學校的課程，避免瞌睡、注意力不集中等問題。
2.自理習慣
擁有自理能力的孩子，能夠更快地適應環(huán)境，在處理問題上面也會更加得心應手，培養(yǎng)孩子的自理能力，能夠讓孩子在競爭中充滿底氣，敢于承擔問題，敢于面對困難。
家長可以簡單地從整理被褥、穿衣服、系鞋帶等小事教起，進而讓孩子每晚準備好第二天需要用的學習用品、科目書籍等。鍛煉孩子對自己負責的責任心，是孩子從自理走到自立的必修課。
3.運動習慣
暑假正是孩子們可以學習各類運動、培養(yǎng)興趣、增強體魄的好時機。
讓孩子養(yǎng)成運動的好習慣，可以強壯骨骼，有利于孩子長高，還可以增強心臟能力。孩子經常運動，能促使他們呼吸系統(tǒng)的發(fā)育，提高其機能水平。
家長應該積極地給孩子有條件的支持，陪伴孩子選擇他們感興趣的運動項目，幫他們制定鍛煉計劃，和孩子一起運動。
4.專注的習慣
正處于青春期的孩子們，好奇心重，課堂常常溜號，做作業(yè)時注意力也不易集中，導致作業(yè)拖沓，家長還要跟著熬夜。
養(yǎng)成做事專注的習慣，能夠提升孩子們的學習效率，幫助孩子們在指定時間內完成任務，進而得到休息，對于孩子日后的生活、工作等方面都有著不可替代的作用。
家長可以與孩子協(xié)商在規(guī)定時間內完成一部分作業(yè)，隨后能夠得到娛樂時間，讓孩子們在潛移默化中，形成學時認真學，玩時開心玩的好心態(tài)。
5.制定計劃的習慣
計劃可以減少孩子們學習的盲目性、隨意性，強化學習的目的性，緩解孩子們在學習中的緊張感、忙亂感，保持和諧平穩(wěn)的狀態(tài)。
計劃能夠調動起孩子的主觀能動性，讓孩子自主去完成作業(yè)。計劃完成后的滿足感，能夠激發(fā)孩子們的自信心和學習熱情。
初期家長們陪伴孩子一起制定相對比較寬松的暑假計劃，并且給予孩子按時完成計劃的鼓勵，幫助孩子們認識到計劃帶來的安心感，隨之自我形成制定計劃的習慣。
6.閱讀的習慣
觀察近期的中高考試，語文的改革方向十分明顯，閱讀量增大，讓家長們逐漸認識到閱讀的重要性，反觀生活中，讓孩子一動不動地看書簡直天方夜譚。
正值暑假，要想讓孩子閱讀，首先需要家長陪他讀，或是給他讀，或是在身旁一起讀書，家長以身作則，孩子們自然也會學習家長的行為舉止。其次要選擇合適的書目給孩子，小孩子需要圖文并茂甚至圖片更多的書，家長還可以根據(jù)孩子的興趣為他們選擇科技、歷史、人文等書籍。閱讀習慣的培養(yǎng)是一場持久戰(zhàn)，需要家長時刻督促，才能讓孩子真正認識到讀書的魅力。
7.思考的習慣
家長需要注重培養(yǎng)孩子們的思考能力，讓孩子們學會觀察，逐漸養(yǎng)成觀察的意識。
讓孩子學會提出問題、思考學習過程中碰到的問題、思考老師和同學提出的問題、總結事物的規(guī)律和特征，以培養(yǎng)孩子們的邏輯能力，更夠讓孩子們更加了解自己，也能夠辨別知識、信息。
8.溝通與提問的習慣
我們要積極鼓勵孩子帶著知識疑點問老師、問同學、問家長。
學問、學問，學習就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動學習的表現(xiàn)，能提出問題的學生是學習能力強的學生，是具有創(chuàng)新精神的學生。
面對不理解的孩子們，家長要教會孩子溝通的重要性，表達自己的意見，并且學會傾聽他人的想法。
家長要和孩子對話，耐心給孩子講解。其實孩子更需要和大人的溝通，也需要大人的理解和支持。
9.與人相處的習慣
一個孩子正是從“謝謝，請，對不起……”這些不起眼的日常詞語開始他的語言成長之路。
你希望孩子是友善的，喜歡交流的，那么首先父母要去做這樣的人，以身作側熏陶孩子，并且多多帶孩子去交朋友，去接觸各種各樣的人，在相處中，引導孩子友好的與人相處，幫助別人。久而久之，這些好習慣內化在孩子心中，孩子自然成為了善良的、友愛的、善于和他人相處的人。
10.衛(wèi)生習慣
衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)重在兩個方面，健康的飲食習慣和整潔的生活習慣。家長應該注意讓孩子從小按時進餐，不暴飲暴餐，少吃零食，不偏食。
尤其是要注意培養(yǎng)孩子健康的飲食觀，讓孩子從小形成飲食有節(jié)、均衡營養(yǎng)的好習慣。
其次，要教導孩子按時打掃居住環(huán)境，力所能及洗一些自己的衣物，學會整理歸納自己的物品，做一個有規(guī)矩的人。
生活中點點滴滴的日常，
都是培養(yǎng)孩子習慣的好時機。
羅馬不是一天建成，
習慣不是一朝一日就能養(yǎng)成的，
需要多用一些耐心和愛，
才能讓幼小的樹苗茁壯成長。
希望老師、家長可以意識到習慣的重要性，
從現(xiàn)在開始，
幫助孩子養(yǎng)成良好的習慣吧！
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