最近刷到這么一條新聞：2歲半寶寶近視900度?。?！
據(jù)悉，因為家里的長輩對寶寶比較溺愛，為了哄孩子，家人從小曼1歲左右開始就給她看手機，每次小曼看手機時都特別安靜，所以家人每次都讓她看很長時間。
最近，家長發(fā)現(xiàn)小曼總是習慣性皺眉頭、瞇眼睛，經(jīng)過散瞳驗光，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小曼雙眼近視900度！
醫(yī)生表示，正是由于過早并且長期使用電子產(chǎn)品，造成了小曼嚴重的后果，并且讓人遺憾的是小曼的高度近視不可逆轉，也許隨著年齡增長，近視度數(shù)還會加深！
我國青少年的近視率居世界第一，目前不僅在逐年攀升，而且呈現(xiàn)低齡化的趨勢。
目前我國兒童青少年總體近視率到達了 53.6% ，也就是每兩個孩子中，就有一個近視。
據(jù)預測，到 2020 年，我國 5 歲以上近視人口將達到 7 億。
國家衛(wèi)生健康委等6部門聯(lián)合發(fā)文，明確表示近視是一種不可逆的變化，也就是說近視是不可治愈的！
0~6歲是孩子的「近視潛伏期」！
牛媽建議，3歲以下兒童不要過早接觸手機、平板等電子產(chǎn)品；3-6歲每天使用電子產(chǎn)品的時間不應超過30分鐘，最好控制在15分鐘到20分鐘以內！
家長應該主動引導孩子進行戶外活動，時間應在一小時以上，最好選擇球類運動。
其實孩子都是遠視眼，因為寶寶的眼球小，眼軸短，一般都是遠視眼，隨著年齡增長，小朋友的遠視度數(shù)會慢慢變小，逐漸成為正視眼！
如果一個小朋友才3歲的時候，就已經(jīng)變成正視眼了。那5歲、8歲、10歲幾乎擺脫不了近視的宿命，所以，保護孩子的視力，要從出生開始！
01
為什么孩子會近視
首先近視眼可以分為單純性近視和病理性近視，兩種近視的遺傳方式是不同的！
單純性近視
單純性近視是指學校性近視或后天性近視，人群中發(fā)病率約為25～30％，多數(shù)在小學畢業(yè)以后發(fā)病，青春期發(fā)育后度數(shù)基本穩(wěn)定，一般不超過1000度，眼球長度不超過28毫米，矯正視力可達1.0以上，屬于多基因遺傳，受環(huán)境影響大，環(huán)境因素的作用大于遺傳因素。
因此，孩子近視的發(fā)生與父母是否有近視關系不是很大。
病理性近視
病理性近視又叫做先天性近視，人群中發(fā)病率1～2％，發(fā)病年齡多在初中小學以前，近視度數(shù)隨年齡不斷增長，最終可以超過1000度，眼球長度超過28毫米，矯正視力達不到1.0，容易出現(xiàn)黃斑出血、變性甚至視網(wǎng)膜脫離等嚴重并發(fā)癥。
經(jīng)科學研究表明，這種近視是常染色體隱性遺傳病，主要是由遺傳因素控制的，環(huán)境因素的影響較小。
如果雙親都是病理性近視眼，則所生的孩子也會是病理性近視眼患者；
雙親中一個是病理性近視，另一個是攜帶者，所生的子女有一半可能是患者，一半可能是攜帶者；
雙親都是攜帶者，他們的子女1/4可能是正常視力，1/4可能是患者，1/2可能是攜帶者；
雙親中一個是患者，一個是純合的正常視力，則全部子女都是攜帶者。
這種遺傳方式與性別無關，但上面所說的不過是一種模式而已，真正遺傳因素還會受到外顯度等因素的影響！
02
孩子出現(xiàn)近視眼的早期癥狀
如何判斷孩子的早期近視？當發(fā)現(xiàn)孩子有以下癥狀時家長就要多加注意了！
⊙瞇眼
瞇眼時眼瞼會遮擋部分瞳孔，能減少光線的散射，從而可以暫時提高和改善視力。因此，如果發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常瞇眼看物體時，應考慮到其可能患了早期近視！
⊙ 眨眼
眨眼是為了舒緩眼部壓力，增強視力，但是經(jīng)常頻繁眨眼就有可能是近視的信號了。
⊙揉眼
眼睛不適時，揉眼是一種本能，如果寶寶一直頻繁的、經(jīng)常地揉眼，家長就應當及時帶寶寶去醫(yī)院檢查視力。
⊙歪頭看
歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響，所以當發(fā)現(xiàn)你的寶寶經(jīng)常歪著頭看物體時，一定要帶其去醫(yī)院檢查視力，并要糾正寶寶看物體的錯誤姿勢，以免使寶寶養(yǎng)成歪頭的習慣。
⊙皺眉頭
皺眉頭是人試圖改善視力的一種方法，但經(jīng)常皺眉會使眼外肌壓迫眼球，會反向刺激眼睛肌肉，加速近視形成，當發(fā)現(xiàn)您的孩子經(jīng)常皺眉時，要及時帶其去醫(yī)院檢查視力。
⊙拉扯眼角
一些寶寶在近視后，常會用手向外側拉扯自己的眼角，因為這樣做可以出現(xiàn)同歪頭、瞇眼、皺眉一樣的效果，因此當發(fā)現(xiàn)寶寶有拉扯自己眼角的習慣時，要及時帶其去醫(yī)院檢查視力。
⊙斜視
有些近視的患兒會合并有斜視，家長如果注意觀察會發(fā)現(xiàn)“當寶寶一只眼睛向前看時，另外一只眼睛會不自主地向外側看的習慣”，這也是近視的信號，一定要及時就醫(yī)檢查。
⊙眼球突出
高度近視眼由于眼軸增長，眼球變大，外觀上呈現(xiàn)眼球向外突出的狀態(tài)，如果你發(fā)現(xiàn)寶寶眼球突出，也有可能是近視已經(jīng)盯上了你的寶寶，切莫不當回事兒！
03
近視無法治愈，提前預防是關鍵
家長可以從以下幾個方面做起，讓寶寶遠離近視！
1、家長提高護眼意識
不少家長都是等到孩子上幼兒園，體檢才發(fā)現(xiàn)孩子視力不好，之前沒有意識到，可以定期帶孩子去檢查眼睛情況。
對于 0～3 歲的孩子來說，首先要排查一些可能影響視力發(fā)育的眼病。比如，先天性白內障、先天性上瞼下垂、斜視等。
除了這些先天性的眼病外，還應及早檢查度數(shù)情況，隨著年齡的增長，家長可以使用兒童視力表給寶寶檢查視力，一旦發(fā)現(xiàn)有異常，盡早干預。
2、合理使用電子產(chǎn)品
美國兒科學會建議，18 個月以下的寶寶需要絕對避免看電視；2～5 歲的寶寶每天對著屏幕的時間也不應超過 1 小時。
如果寶寶要看動畫片，家長可以投放到電視屏幕上看，以保證足夠的距離；看iPad的時間一次也不要超過 20 分鐘；而手機的屏幕太小，建議最好別接觸。
3、保證足夠的戶外運動時間
比起前面說到的幾點，這一點，應該是最簡單又有效的預防方式。
研究表明，每天2小時或者每周10小時的戶外活動，可以有效預防近視的發(fā)生，如果每周累計的時間能超過 15 小時，效果會更好。
在戶外，紫外線會刺激視網(wǎng)膜分泌多巴胺，而多巴胺可以阻礙近視的發(fā)生。戶外活動不是說一定要運動，哪怕只是在戶外呆著也可以。
曾有研究表明，對于已經(jīng)近視的家長，每周帶寶寶到戶外活動 10 小時，也是可以起到保護作用、預防近視發(fā)生的。
所以，不要老讓孩子宅在家里，多帶他在外面走走玩玩，沒壞處。
最后想說的是，寶寶出生后，他的視力并不是1.0，而是需要后期逐漸發(fā)育的。
寶寶視力發(fā)育時間：0～3 歲是關鍵期，3～12 歲為敏感期，12～18 歲是可塑期，18 歲以后進入相對穩(wěn)定期！
寶寶年齡越小視力越容易受到損害，等到孩子已經(jīng)近視了，就來不及了。嬰幼兒時期的視力發(fā)育非常關鍵，預防近視應從寶寶抓起！
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