為什么冬季近視比夏天進展快

夏季日照時間長，光照強，人們戶外活動多；而冬天日照時間短，光照相對弱，冷，人們會減少戶外活動而宅在家。而日間戶外活動是有效的近視保護因素，所以冬季近視增長快。

冬天兒童更容易近視，家長應(yīng)加強實施兒童近視防控方法，要想加強兒童冬季的近視控制效率，更加要注意：

• 冬天也需要每天2小時的戶外活動；

• 讀書寫字“一拳一尺一寸”——閱讀保持33cm以上的距離；

• 20-20-20法則，每近距離作業(yè)20分鐘，看遠處（20英尺以外）20秒；

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