什么叫屈光不正?從醫(yī)學(xué)角度來說,我們平時(shí)看到的東西能夠在我們眼睛的視網(wǎng)膜上成像,無論是發(fā)生近視、散光還是遠(yuǎn)視,我們都稱為屈光不正。
老花并不是屈光不正,他是人體正常的生理現(xiàn)象,就是說人到了一定年齡眼睛的調(diào)節(jié)能力下降或是出現(xiàn)障礙,都會(huì)出現(xiàn)老花。
近 視 是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)的折射后焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前,也就是說不戴眼鏡看不清眼前的物體,近視度數(shù)越高物體模糊程度也越高。高度近視還會(huì)引起多種眼部疾病。
近視人群日常護(hù)眼該怎么做?
1、經(jīng)常眨眼遠(yuǎn)眺。刷牙的同時(shí),把眼睛擠一擠,眨一眨,讓眼睛里的代謝產(chǎn)物、分泌物通暢一些。
2、不在昏暗的燈光下看書、看電視,在家里邊一般看電視,把燈光都關(guān)了是錯(cuò)誤的,周圍的光線強(qiáng)的時(shí)候,不會(huì)使你局部的過度調(diào)節(jié)。
3、對(duì)于那種瞼板腺分泌特別旺的人,可以用那種棉棍一點(diǎn)藥物,把睫毛清潔清潔,或者敷一下眼睛,讓它這些皮脂分泌出來。
4、補(bǔ)充一些維生素B。B族的消耗會(huì)使眼球的纖維變軟,降低眼部素質(zhì),甚至一些近視的人程度會(huì)加重。
大量的補(bǔ)充維生素B,也是近視患者的一個(gè)補(bǔ)救的手段,有些家長(zhǎng)會(huì)讓小孩們吃點(diǎn)全麥面包。
補(bǔ)充維生素B族也可以加固整個(gè)眼球,加固它的穩(wěn)定性就可以使近視的發(fā)生率,或者是他的度數(shù)的比例會(huì)降低一些。