隨著手機(jī)電視的普及，現(xiàn)在每個(gè)家庭至少有好幾部手機(jī)，正是由于這些的影響很多的孩子出現(xiàn)了眼睛視力下降的問(wèn)題?，F(xiàn)在就連上小學(xué)的孩子來(lái)說(shuō)，已經(jīng)有一半的同學(xué)帶上了近視鏡，這種現(xiàn)象著實(shí)給家長(zhǎng)帶來(lái)了很大的煩惱。其實(shí)你不知道的是，孩子的握筆姿勢(shì)，也與視力息息相關(guān)。
很多孩子握筆姿勢(shì)錯(cuò)誤，這種錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)叫作“近視握筆法”，即拇指疊在食指上，左、右眼距離筆尖不一樣，這樣會(huì)擋住右眼視線，于是孩子們會(huì)不由自主地讓右眼靠作業(yè)本靠得更近一些。
握筆姿勢(shì)不對(duì)，會(huì)大大影響孩子的視力。原因是，眼睛看近處時(shí)睫狀肌會(huì)收縮，晶體懸韌帶松弛，眼睛晶體則借助這個(gè)彈性變凸，就像放大鏡一樣看清楚物體，這樣時(shí)間久了，眼睛就會(huì)疲勞。而錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)讓右眼，最大程度甚至相當(dāng)于戴著1000度的近視眼鏡在寫字。時(shí)間久了就造成了近視。
正確握筆寫字的姿勢(shì)，應(yīng)是大拇指與食指捏住筆，握筆的支點(diǎn)落在中指第一指節(jié)拇指?jìng)?cè)。
還要有正確的寫字姿勢(shì)，請(qǐng)謹(jǐn)記“一拳一尺一寸”這六個(gè)字：看書寫字時(shí)胸口離書桌一拳。眼睛要離課本一尺（33厘米）；握筆手指離筆尖約一寸（3.33厘米）。
兒童近距離玩Ipad會(huì)近視為防近視，一定要監(jiān)督孩子少用手機(jī)少玩Ipad。嬰幼兒階段，孩子的眼軸長(zhǎng)度較短，略有遠(yuǎn)視，隨著身高增加、眼球生長(zhǎng)，眼軸也被拉長(zhǎng)，孩子的視力也從遠(yuǎn)視發(fā)展為正視。若在“0－3歲”“3－6歲”和“青春發(fā)育期”這幾個(gè)時(shí)期，近距離用眼過(guò)多，姿勢(shì)不正確，會(huì)導(dǎo)致眼軸提前拉長(zhǎng)，正視就會(huì)變?yōu)榻暋?。不少孩子喜歡用智能手機(jī)看小說(shuō)，玩游戲，而用手機(jī)閱讀時(shí)，人的眼睛和屏幕的距離大概在20厘米左右。
如果長(zhǎng)時(shí)間近距離閱讀，就會(huì)令睫狀肌長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，并可能出現(xiàn)睫狀肌的痙攣，隨之就會(huì)有視疲勞的感覺(jué)和假性近視的表現(xiàn)，如果這種情況持續(xù)下去，就可能變成真正的近視。
8～9歲視力發(fā)育已完成，若此時(shí)才發(fā)現(xiàn)有弱視、沒(méi)有立體視覺(jué)等異常，則矯正的結(jié)果不容樂(lè)觀。12歲以上雙眼視覺(jué)發(fā)育基本成熟，絕大多數(shù)患者不能獲得滿意的治療效果。成年之后，弱視治愈希望渺茫。因此，孩子3歲前至少應(yīng)有次詳細(xì)的眼科檢查，包括視力檢查及散瞳驗(yàn)光等。散瞳驗(yàn)光有助排除“假性近視”，幫助醫(yī)生和家長(zhǎng)了解孩子眼睛的最佳矯正視力及真實(shí)屈光度，這對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)弱視及屈光不正具有重要意義。查視力，父母細(xì)心觀察很重要。許多3歲前的孩子如有視力差往往說(shuō)不清，又不能很好地配合視力檢查，此時(shí)父母細(xì)心觀察非常重要。
孩子適時(shí)配戴眼鏡利大于弊。孩子眼睛近視了，應(yīng)不應(yīng)該及時(shí)配戴眼鏡。一些家長(zhǎng)害怕孩子戴上眼鏡就摘不下來(lái)，并且近視病情會(huì)因戴眼鏡進(jìn)展更快。
其實(shí)孩子戴上眼鏡后，如近視程度還在繼續(xù)進(jìn)展，多數(shù)是由于“不科學(xué)用眼的壞習(xí)慣”沒(méi)有從根本上更正造成的。另一類則是由軸性近視導(dǎo)致的。軸性近視是眼軸長(zhǎng)度超出正常范圍而引起的近視。此種近視類型具有較屈光型近視病情發(fā)展更快的特性?；颊呒词共淮餮坨R，病情也會(huì)繼續(xù)發(fā)展。
一些家長(zhǎng)不愿讓孩子戴眼鏡，是認(rèn)為眼鏡會(huì)影響兒童眼睛發(fā)育。對(duì)于“長(zhǎng)期戴眼鏡會(huì)改變眼型”的說(shuō)法，其實(shí)并非是眼鏡的錯(cuò)。眼睛變型多發(fā)生在軸性近視患者中。軸性近視除具有病情進(jìn)展快的特點(diǎn)外，眼睛有外型改變也是一種常見(jiàn)表現(xiàn)。因此，應(yīng)該及時(shí)為孩子配戴合適的眼。
做屈光檢查是首次視力檢查的青少年需要做的第一步。之所以強(qiáng)調(diào)它的重要性，是因?yàn)樗梢詭椭颊叽_定近視的真假和類型。通過(guò)醫(yī)生多年臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，多數(shù)初中生和小學(xué)生視力下降是由于不注意用眼衛(wèi)生，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌功能暫時(shí)失調(diào)的假性近視。兒童眼睛的調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，通過(guò)科學(xué)有效的鍛煉，從而回復(fù)睫狀肌的功能，假性近視隨之消失，并不需要戴眼鏡。而經(jīng)屈光檢查確定是真性近視的患者，也要根據(jù)檢查結(jié)果明確近視的類型。另外，不經(jīng)散瞳測(cè)試出來(lái)的裸眼視力度數(shù)也會(huì)因兒童眼鏡的調(diào)節(jié)能力導(dǎo)致誤差。臨床研究表明，每年定期散瞳驗(yàn)光、佩戴合適眼鏡的孩子，相比于從不驗(yàn)光戴鏡、或不定時(shí)驗(yàn)光、眼鏡度數(shù)不合適的孩子，近視的發(fā)展速度是最慢的。
現(xiàn)在孩子的近視問(wèn)題最主要的原因在于父母及學(xué)校對(duì)孩子的健康關(guān)心不夠、重視不夠。無(wú)論在家里還是學(xué)校里，都要重視孩子的用眼健康，幫助孩子養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣。
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