生活中常出現(xiàn)眼睛干癢、酸澀、脹痛等癥狀嗎?許多民眾很自然的聯(lián)想到干眼癥，以為藥局買人工淚液點一下或滴眼藥水就能解決，干眼癥的癥狀五花八門，患者除了經(jīng)常性地感覺到眼睛酸澀、干癢，也很容易不自主地流眼淚、畏光，嚴重時還可能因為淚膜快速崩裂，出現(xiàn)短暫視力模糊的現(xiàn)象，甚至會造成眼球上皮破損與角膜潰瘍，恐有失明風險!
干眼癥已成為困擾現(xiàn)代人的文明病，加上國人使用3C產(chǎn)品的時間愈來越長，年輕女性大量使用隱形眼鏡或瞳孔片，也都使得干眼癥有愈來愈年輕化的趨勢。干眼癥并非只是眼睛缺水或淚液分泌不足，將近有8~9成患者其實是因為缺乏正常油脂分泌，造成眼球表面的油水不平衡。
由于干眼癥相當多樣化，準確判斷出干眼成因?qū)τ谡_且積極治療相當重要。目前最先進的檢測儀已經(jīng)可以針對眼球表面進行全方位診斷，除了可精準測量淚膜中的油脂層、淚水層與黏液層的個別厚度，還能進行瞼板腺攝影與觀察不完全眨眼比例，提供患者最詳盡精確的檢查，對癥治療，降低失明風險。
用眼過度或眨眼不足，都是加重干眼癥的兇手
國人因重度使用3C用品而過度用眼，女性愛用隱形眼鏡或瞳孔片，或是做過雷射近視、白內(nèi)障等眼部手術(shù)，以及罹患自體免疫疾病的部分民眾，都是罹患干眼癥的高危險群。
許多民眾沒有病識感，平常雖感到眼睛干澀不清，但休息半晌或眼睛眨一眨，就又恢復正常，因此自認為是眼壓高或眼部手術(shù)所引起的眼睛不適，直到門診進行全面性的檢查后，才發(fā)現(xiàn)其實是干眼癥在作祟。造成干眼癥的病因很多元、沒有單一性，但基本上可分為兩大類。
第一類是淚液分泌量不足(缺水型干眼);第二類則是淚液蒸發(fā)過快(蒸發(fā)型干眼)，主要原因是眼瞼處的瞼板腺功能異常，瞼板腺會在眨眼時受到擠壓而分泌油脂、保護眼睛，如盯電腦螢幕過久、眨眼頻率不足，或是因為沒有完全眨眼而未能正常擠壓腺體分泌油脂，都可能是造成干眼癥的原因之一，因此像是電競游戲選手或長時間盯著電腦的上班族，都很容易出現(xiàn)不完全眨眼而不自知。
導入精準醫(yī)療觀點全方位精確檢測，才能鐵口直斷干眼成因
過去干眼癥的檢測大多使用眼科裂隙燈，單純的觀察淚膜厚度、淚膜崩解時間，以及角膜破損的嚴重度，再配合淚水試紙了解淚水分泌的多寡，借此診斷是否為缺水型干眼;對于蒸發(fā)型干眼，通常僅能觀察眼皮周圍角質(zhì)化或油脂分泌情形來判斷，再給予眼藥水或藥膏緩解干眼癥狀，但針對罹患「瞼板腺功能障礙」的干眼癥患者，并無有效的檢查方式，導致多數(shù)干眼癥治療成效不彰。然而精準的診斷對于正確治療非常重要，尤其瞼板腺一旦阻塞發(fā)炎，很容易導致腺體萎縮，將造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
現(xiàn)在已經(jīng)能藉由最新的「眼球脂液檢測儀」，精準測量淚膜中的油脂層、淚水層與黏液層的個別厚度，還能進行瞼板腺攝影與觀察不完全眨眼比例。瞼板腺攝影也能清楚看到瞼板腺的管路是否阻塞、扭曲甚至萎縮的情形，并可針對阻塞部分加強治療，避免管腺萎縮甚至完全消失，因為一旦嚴重萎縮后，即便積極治療，對眼部的傷害也不可逆了。療程可配合使用瞼板腺熱脈動治療儀，于眼瞼內(nèi)側(cè)以恒溫加熱瞼板腺，軟化凝結(jié)的油脂，配合眼瞼外部脈壓按摩，疏通阻塞的瞼板腺，達到治療效果，提升患者生活品質(zhì)。
門診治療顧一時，居家保健顧一世，每日護眼有撇步！
對于瞼板腺異常的干眼癥患者，除了使用儀器或手術(shù)疏通阻塞腺體，日常持續(xù)性的保健也非常重要，每日可用熱敷袋或熱毛巾溫熱敷眼部，每次5-10分鐘，減輕疲勞并增加淚液分泌，也因眼淚減少、容易造成角膜損傷，應避免長時間用眼與配戴隱形眼鏡，同時記得定時休息眨眼，注意睡眠。
另外，生活習慣的改善也很重要，建議不要長時間待在冷氣房、減少迎風的活動，而在飲食保健方面，多吃富含維他命A、C、E的蔬菜及水果，并可適量補充魚油，其中的Omega-3可改善眼睛發(fā)炎的情形。干眼癥屬于慢性疾病，民眾千萬不要輕忽干眼癥狀，應先至門診接受專業(yè)眼科醫(yī)師的評估與診斷，了解自己屬于哪一型干眼癥，并耐心配合醫(yī)師指示治療，多數(shù)患者仍能保有良好的生活品質(zhì)，預防失明風險。
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