冬季來臨
各種疾病高發(fā)
沒想到
躲過了流感
防范了卒中
避開了心梗
還有一件事沒逃開
最近一周，70歲的王大爺每天一到傍晚就右側(cè)偏頭痛，一頭痛右眼就霧蒙蒙一片，右眼視力急劇下降，痛苦難忍的他來我院眼院院區(qū)青光眼科就診。
醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)王大爺?shù)囊暳σ呀?jīng)降到0.4，而且眼壓極高，是青光眼的急性發(fā)作，必須馬上做降眼壓手術(shù)，否則將會因眼壓過高導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮失明。
經(jīng)過手術(shù)和治療，王大爺右眼的視力恢復(fù)到0.6以上，眼壓降到15mmHg（正常范圍10~21mmHg），頭痛癥狀也隨之消失。
市人民醫(yī)院眼二科（青光眼科）主任
張恒麗提醒：
冬季是急性青光眼的高發(fā)期
尤其是有基礎(chǔ)眼病的患者
要密切關(guān)注眼壓變動情況
為什么冬季是
急性青光眼的高發(fā)期
冬季氣溫降幅大
引起血壓升高、血管痙攣
致使青光眼病人的眼壓進一步升高
特別是老年人
由于身體調(diào)節(jié)功能差
氣溫降幅大會影響體溫的調(diào)節(jié)中樞
植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂干擾了眼壓
造成眼壓波動
進而誘發(fā)青光眼急性發(fā)作
冬季預(yù)防青光眼急性發(fā)作小貼士
1良好的睡眠
睡前洗洗腳、喝點牛奶有助于睡眠，若睡眠質(zhì)量差、必要時口服藥物助睡眠。眼壓較高者或青光眼患者尤其要睡好覺，否則會引起眼壓波動。
2提早適應(yīng)溫度
外出前最好找個溫度的過渡段，先在樓道里呆一會兒，或在門口站一會兒降降溫，讓身體慢慢適應(yīng)外界寒冷的環(huán)境。
3良好的心態(tài)
要戒郁戒躁，平時應(yīng)保持樂觀、平和的心態(tài)，切忌急躁、情緒波動。
4不要在短期內(nèi)大量飲水
因為一次大量飲水后，血液滲透壓降低，眼球壁的血液滲透壓也降低，水分進入玻璃體腔內(nèi)導(dǎo)致眼壓升高。
5避免在過暗環(huán)境中用眼
不要長時間待在光線暗的環(huán)境或從事伏案工作，在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。
6保持大便通暢
如果大便時間過長或過于用力，可能會引起血壓升高而導(dǎo)致眼壓升高。
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