近視率逐年上升，亞洲人患近視的人數(shù)在全球所占據(jù)的比例大。很多國家患近視人群多數(shù)為中小學(xué)生，不僅僅是我們中國，就連韓國、日本等國家也位列亞洲近視排行榜上的前茅。
近日，日本慶應(yīng)大學(xué)對東京中小學(xué)生進(jìn)行的視力抽樣調(diào)查。結(jié)果顯示，參與調(diào)查的1400多名中小學(xué)生中約86%近視，其中689名小學(xué)生中有76.5％近視，727名中學(xué)生中有94.9％近視，而且這些調(diào)查學(xué)生中約10%屬于高度近視。
日本慶應(yīng)大學(xué)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，日本關(guān)于青少年近視的相關(guān)數(shù)據(jù)極少，對策不充分，這是一個(gè)需要在國家層面應(yīng)對的緊急課題。
另外，報(bào)告中還指出青少年兒童的近視率上升的原因是與運(yùn)動(dòng)時(shí)間、讀書、玩游戲等活動(dòng)有所關(guān)聯(lián)的，將根據(jù)調(diào)查結(jié)果從下一年度開始出臺(tái)對策。
事實(shí)上，我國青少年兒童患近視的情況并不比日本少，甚至還要更糟糕。只不過，我國青少年患近視情況比較突出，早已引起國家重視，相關(guān)部分也已經(jīng)出臺(tái)政策加以防控，社會(huì)各界也高度關(guān)注這方面的防控措施。相對于日本掌握近視數(shù)據(jù)不足的情況來說，我國要好上許多，因?yàn)橄嚓P(guān)部分早已展開調(diào)查關(guān)于青少年兒童近視產(chǎn)生的原因，并掌握了關(guān)于近視方面的大量數(shù)據(jù)。
目前研究表明，近視不可恢復(fù)，只能防控調(diào)節(jié)。專家表示，近視可以通過配鏡來進(jìn)行科學(xué)調(diào)理，把度數(shù)控制在一定范圍內(nèi)。那么，我們要如何科學(xué)合理地配戴眼鏡，最大限度地保護(hù)眼睛呢？
驗(yàn)光查度數(shù)
驗(yàn)光方法分為電腦驗(yàn)光+插片驗(yàn)光+散瞳驗(yàn)光及檢影驗(yàn)光等幾種。
眼鏡度數(shù)過低，則達(dá)不到矯正視力的目的；過高會(huì)引起頭昏、惡心、嘔吐、使眼睛近視度數(shù)加深和眼疲憊等不良的惡果。
配鏡測瞳距
要配制一副合格眼鏡，要達(dá)到各項(xiàng)技術(shù)參數(shù)，如光學(xué)中心，是根據(jù)瞳距來定位。
這是裝配合格眼鏡的關(guān)鍵，不然，會(huì)造成光學(xué)中心距離偏差、光學(xué)中心垂直偏差等諸多問題。
配鏡不過度
青少年配近視鏡不要達(dá)到1.5，一般配到1.0或1.2就可以了。
也就是說，近視鏡的度數(shù)是以最低的度數(shù)配到最佳的效果，過高可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼脹、眼睛疲憊等現(xiàn)象。
聽取驗(yàn)光師的正確查驗(yàn)，不可私自調(diào)整度數(shù)！
及時(shí)查視力
青少年時(shí)期處于長身體階段，功課的繁重也使近視眼伴隨而來，因此要定期檢查視力。
如發(fā)現(xiàn)視力下降或視力低下，達(dá)不到0.8，就要檢查原因。
忌假性近視戴眼鏡
青少年的假性近視，主要是用眼時(shí)間過長造成的，短期內(nèi)視力下降，只要讓眼睛適當(dāng)休息，視力就會(huì)恢復(fù)正常。
假性近視無需配戴眼鏡。
眼一生視光服務(wù)機(jī)構(gòu)表示：近視的防控事關(guān)重要，關(guān)乎于孩子的未來，除了相關(guān)部門制定目標(biāo)和進(jìn)行實(shí)施以外，孩子和家長作為一個(gè)小整體，也需要配合起來，養(yǎng)成科學(xué)用眼的習(xí)慣，多增加白天戶外活動(dòng)的時(shí)間，讓眼睛更多、更長時(shí)間的處于一個(gè)白天光線的環(huán)境下，才能夠更好地保護(hù)孩子的眼睛。
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